Sekcija za Neuronauke

Urejeni nohti in večja samozavest

Drage dame, naj vam zaupam, kaj sem se včeraj naučil na seminarju o podjetništvu. Ne boste verjeli, da je za vsako podjetnico najbolj pomembno to, da je urejena, kar pomeni, da morajo biti urejeni lasje, seveda morate biti tudi primerno oblečene.

Ob vsem tem pa je zelo priporočljivo, da vaše roke krasi francoska manikura Ljubljana. Resnično veliko ljudi najprej opazi nohte in če vaši nohti niso urejeni, je žal zelo malo možnosti, da boste sestanek zaključili uspešno, tako da je za vsak slučaj bolje imeti urejene nohte oziroma naj bo francoska manikura Ljubljana tista, ki bo vaše roke naredila čudovite.

Manikura Ljubljana je namenjena vsem puncam in seveda tudi moškim, ki si želijo bolj zdravih, trdih in sijočih nohtov, seveda bodo obenem vaše roke izgledale bolj zdrave, sijoče in mlade, vaš dotik pa bo tako bolj mehak in prijeten.

Ne skrbite, da bo to za vas zelo velik strošek, saj je lahko manikura Ljubljana vaša že za izjemnih 30 EUR, kar pa vsekakor ni velik strošek, saj so urejeni nohti pokazatelj vaše urejenosti in vsekakor je vedno dobra naložba, če vlagate vase. Prav tako vam manikura Ljubljana posledično nudi večjo samozavest, saj je vsaka dama rada urejena in tudi nohtki so lahko pika na i pri vaši urejenosti.

Tako da mislim, da ste dovolj časa odlašali in se počutili slabo, ker nikakor niste morali urediti svojih nohtov in pozabite na slabo voljo, saj zato obstajajo zelo dobri strokovnjaki in vsekakor vas manikura Ljubljana ne bo razočarala.

Zdravje v oljčnih listih

Ko govorimo o oljkah, je večinoma tema o hladno stiskanem, nerafiniranem olivnem olju. Le redko pa tema nanese na izjemno zdravilne učinkovine mladih oljčnih listov. Le malo ljudi se zaveda, da se v listih oljke nahaja bistveno več zdravilnih učinkovin, kot pa v olivnem olju. Oljčni listi vsebujejo zdravilne sestavine kot so selen, krom, cink, železo, vitamin C, ter še mnoge druge zdravilne sestavine. V primerjavi z nerafiniranim olivnim oljem so oljčni listi bistveno večji vir antioksidantov.

Oljčni listi imajo tudi do štiridesetkrat večjo in bolj učinkovito antioksidativno moč kot pa navadno olivno olje. Če se odločate za zdravljene oziroma uporabo olivnega olja kot podporne terapije pri različnih boleznih, potem raje uporabite ekstrakt oljčnih listov. Oljčni listi pripomorejo k preprečevanju različnih oblik raka, pozitivno vpliva na imunski sistem ter deluje izjemno antiseptično. Ob redni uporabi, pa oljčni listi tudi pozitivno vplivajo na znižanje krvnega tlaka. Ljudje, ki trpijo za to vse bolj pogosto boleznijo, tako lahko uporabljajo oljčne liste kot podporno terapijo ob rednem zdravljenju s predpisanimi zdravili. Zeleni čaj je dolgo časa veljal kot eden izmed najboljših antioksidantov, vendar pa je ekstrakt iz oljčnih listov bistveno kvalitetnejši in deluje bolj učinkovito na celoten človeški organizem.

Zdravilne učinkovine oljke so se uporabljale tudi že v ljudski medicini. V preteklosti so se uporabljali plodovi, listi, cvetovi in tudi pepel oljčnega drevesa. Vse to, za različne metode zdravljenja. Znano je tudi, da so ljudje ki skozi vse življenje uživajo kvalitetno olivno olje bolj zdravi. V mediteranski predelih sveta ljudje redkeje zbolevajo za rakom in kardiovaskularnimi boleznimi. V spletni trgovini Hiša zdravja, si lahko podrobneje preberete o prehranskih dopolnilih, ki vsebujejo ekstrakt te izjemne rastline.

Anticelulitna masaža je najbolj učinkovita terapija v boju proti celulitu

Celulit dela preglavice mnogim ženskam, saj pomarančna koža res ni lepega videza. Mnoge od njih ne vedo, kaj narediti in kako se zoperstaviti tej ženski nadlogi, še posebej v pomladnih mesecih, ko se pripravljajo za poletje, morje, sonce in plažo. Ena od najbolj efikasnih metod, da bi celulit dokončno izginil, je anticelulitna masaža, ki je vrhunec vseh anticelulitnih programov.

Anticelulitna masaža je lahko ročna ali pa s posebnimi aparati. Vsaka po svoje odlično odpravlja celulit in obe dosežeta svoj učinek, odvisno je le od vas, kaj vam je bolj všeč. Nekateri seveda prisegajo na to, da ga ni aparata, ki bi lahko prekosil človeške roke, drugi zopet bolj verjamejo, da nobena roka ne more narediti tako zelo enakomeren učinek, kot ga lahko aparat, tako da je odločitev vaša, za kaj se boste odločili. Dejstvo je, da se celulit zelo kvalitetno odstrani z eno ali drugo vrsto masaže.

Ročna anticelulitna masaža

Ročna anticelulitna masaža se lažje prilagodi vsaki točki človeškega telesa, saj maser z rokama bolje čuti celulit oz. problem in se lažje osredotoči na posamezno točko vašega telesa. Anticelulitna masaža izboljšuje mikrocirkulacijo in prožnost kože ter z njo postane vezivno tkivo veliko bolj čvrsto. Zelo se pospeši presnova in odvajanje strupenih snovi, kar je osnova za boljšo prekrvavitev tako po krvnih kot tudi limfnih kapilarah, s čimer se celulit bistveno zmanjšuje. Z masažo se poveča oskrba kožnega tkiva s kisikom, kar je ključnega pomena za boljšo energijo v maščobnih celicah, zaradi česar se le – te ne kopičijo tako hitro kot sicer.

LPG anticelulitna masaža

LPG anticelulitna masaža se izvaja z LPG aparati. To je globinska masaža, ki deluje na principu močnega vsesavanja in masiranja, s pomočjo katerega se vzpodbudi pretok tekočin po človeškem telesu. Pri podjetju Rehamed izvajajo to masažo že vrsto let in so zagovorniki masaže z aparati, saj se takšna masaža izvaja enakomerno po vsem telesu, zaradi česar se celulit odstranjuje z raztegovanjem vezivnih tkiv, kar pa je predpogoj, da se koža zgladi in da pomarančna koža izgine. Na takšen način se začne tvoriti elastin in kolagen, ki sta osnova za napetost kože in lepše oblikovane postave, kar je zagotovo želja in cilj vsake dame. LPG anticelulitna masaža deluje na tri različne načine ob uporabi motornih valjev. Roll in način vzpodbuja odpravljanje maščobe, ki se nabira na enem mestu, roll out način producira kolagen in elastin, s čimer se hitreje in bolje regenerira koža, tretji roll up način, pa odpravi celulit in oblikuje postavo.

Z nobeno masažo se celulit ne bo odstranil za vedno, pa naj si bodi še tako dobra, ne bo dolgotrajno učinkovita, če se ne boste držale zdravega načina življenja in prehranjevanja. Celulit se bo brez tega vrnil zagotovo. Predvsem se je potrebno veliko gibati, se rekreirati vsaj po eno uro 4 – 5 krat na teden ter popiti veliko vode. Pri prehrani pa morate zaužiti čim več vitaminov in mineralov, zato naj bo večkrat na dan na vašem jedilniku sveže sadnje in / ali zelenjava, ki vsebujeta največ snovi, ki jih za svojo normalno in hitro presnovo potrebuje človeško telo.

Oskrba na domu kot oblika socialne oskrbe

Oskrba na domu predstavlja eno od pomembnih socialnih storitev 21. stoletja, saj danes ljudje živimo dlje kot v preteklosti in zato oskrba na domu pridobiva na pomembnosti.

Obliko pomoči, kot je oskrba na domu, lahko uporabljajo vsi starejši, ki ne potrebujejo stalne oskrbe v domu za starejše, ampak si želijo zapolniti svoj čas in potrebujejo nekoga, s katerim se lahko pogovorijo. Ta oblika oskrbe poteka pri oskrbovancih na domu. Pod socialno oskrbo spadajo: družabništvo in ohranjanje socialnih stikov, gospodinjske storitve, skrb za hišne ljubljenčke pa tudi nakup živil, plačevanje položnic in razna manjša popravila v stanovnanju, po vnaprejšnjem dogovoru pa so možne tudi razne druge storitve.

Pakiranje oljčnih listov

Marsikomu pomagajo oljčni listi, da ohranja zdravje in se bolje počuti. So po tudi tisti, ki ne vedo, kje jih kupiti. Zato je pravi naslov Hiša zdravja. Tu se dobijo oljčni listi oz. kapsule. V tej embalaži je 120 kapsul, ki zadostujejo za 40 do 120 dni. Priporočljiv odmerek je 1-3 kapsule na dan.

To je le prehransko dopolnilo, kar pomeni, da ne zadostuje le, da se jemljejo tablete. Potrebno se je prehranjevati, če se da čim bolj zdravo, za zdrav način življenja. Oljčni listi so namenjeni vsem, ki imajo težave s krvnim tlakom. So tudi primerne za izboljšanje imunskega sistema, pri redni uporabi povečujejo raven energije, pomagajo pri preventivi in zdravljenju kosti (npr. osteoporoza). Vendar Hiša zdravja nima na voljo le teh kapsul, ampak še veliko več. Imunski sistem, srce in ožilje, živčni sistem, stres in še in še bi lahko naštevali, to vse si lahko pozdravite oz. negujete za zdravo telo, pri že prej omenjenem podjetju. Poleg tega pa lahko pomagajo tudi pri ženskah v menopavzi, kajti marsikatera ima težave v tem obdobju.

Oljčni listi so primerni za ljudi s težavami z zdravjem. Nakup preko spleta je enostaven. V košarico dodajte vse izdelke, ki jih želite kupiti, vpišete svoje podatke in nadaljujete do konca nakupa tako kot želijo po korakih. Potrebno pa je poudariti, da je poštnina brezplačna, ob nakupu nad 50€. Ponujajo vam tudi garancijo na zadovoljstvo in varen nakup. Torej, da bodo oljčni listi pri vas doma, morate opraviti le nakup.

Kako pozdraviti išias

Sam išias je ostra bolečina, ki se pojavi v spodnjem delu križa, saj se med vretenčne diske priščipne živec. Zgodi pa se, da bolečina ni samo lokalna, temveč je se razširi tudi navzdol v noge, da pa bi se bolečina, ki jo povzroča išias razširila navzgor, pa je zelo malo verjetno in precej poredko. Ker išias povzroča precej neprijetne bolečine, je obisk pri zdravniku potreben, da vsaj dobimo zdravilo, ki lajša bolečine.

Nekaterim tako pomagajo samo zdravila za lajšanje bolečin, drugi pa potrebujejo bolj konkretno obravnavo, in sicer v obliki blokade ali podobno. Zelo pomembno je, da se lajša bolečina, da lahko človek, ki ga je išias doletel, v tem času prizadeto mesto razgibava, kar je dejansko najboljši način za odpravo išiasa.

V Malinco po kurkumo

V spletni trgovini Malinca lahko dobite prav vse kar potrebujete za zdravo prehrano in zdrav način življenja. Če si želite na naraven način okrepiti svoje zdravje in izboljšati počutje je Malinca zagotovo pravi naslov za vas. Tu si lahko zagotovite le najkakovostnejša živila, kozmetiko in druge produkte kateri so izdelani zgolj iz ekoloških materialov in sestavin. Tu lahko torej kupite prav vse za vaš nov pristop k ekološki kuhinji, saj lahko izbirate med le najboljšimi živili oziroma superživili, ki so pogosto povsem vsakodnevne začimbe vendar le teh uporabljamo premalo ali pa celo na napačen način.

Ena izmed tovrstnih začimb je zagotovo kurkuma. To superživilo oziroma začimba je k nam prišla iz indijske kuhinje, kjer se uporablja izključno za obarvanje jedi, saj ima kurkuma intenzivno rumeno barvo. Vendar pa je kurkuma veliko več kot le začimba in naravno barvilo; je tudi superživilo, ki nam pomaga ohranjati naše zdravje in lajša številne zdravstvene težave, ki se pojavijo tekom življenja. Kurkumo lahko uporabljamo v vseh življenjskih obdobjih, previdnost pri uporabi pa morajo upoštevati le nosečnice saj lahko vpliva na trombocite tako, da zmanjša njihovo lepljivost.

Sicer pa se aktivne sestavine, ki jih vsebuje kurkuma aktivirajo zgolj ob vzporedni uporabi z drugimi živili. Če se kurkuma uporablja v boju proti rakavim obolenjem, potem jo je potrebno kombinirati s čilijem ali kajenskim poprom, pri otroški levkemiji pa se kurkuma kombinira s cvetačo. Če želite omiliti boleče grlo potem kurkumo prelijete z vročim mlekom, napitek pa popijete ko je še vroč.

Kaj moramo vedeti o dieti

Veliko je ljudi, ki bi radi izgubili kakšen kilogram in jim dieta predstavlja velik stres. Na spletu lahko najdemo veliko različnih diet, ki nam obljubljajo hitro hujšanje. Vedeti morate, da je vsaka hitra dieta, nezdrava dieta. Preden ugotovite katera dieta je za vas potrebna, se ozrite v sebe. Najprej ugotovite kje delate napake.

Mogoče pojeste preveč slaščic ali se premalo ukvarjate s športom. Ko boste ugotovili svoje napake, mogoče prava dieta sploh ne bo potrebna. Pri marsikateremu je dovolj že to, da v svoj vsak dan vnese malo več rekreacije, pri hrani pa le malenkost popazi. Slaščice zamenjajte z zelenjavo in imejte 5 do 6 manjših obrokov na dan. Sladko pijačo pa zamenjajte za vodo ali nesladkan čaj. Takšna dieta ne bo šok za telo, kilogrami pa se bodo počasi topili.

Kaj je čista mišična masa?

Marsikdo se večkrat sprašuje kaj je čista mišična masa? Odgovor ni tako preprost, kot bi si človek na prvi pogled mislil. Torej kaj je čista mišična masa? Čista mišična masa je odvisna od vsakega posameznika, saj je vsak človek unikat, zato mora biti tudi njegova čista mišična masa unikatna. Ni preproste formule, po kateri bi lahko vsakdo svojo mišično maso spravil do tako imenovane čiste mišične mase. Namreč ta je odvisna od vseh vsebnosti, ki jo za svoj pravilen razvoj in predvsem pravilno obliko in trdoto naša mišična masa potrebuje. Torej potrebno je ravno prav maščob. Ja prav ste prebrali, ravno prav maščob.

Naše telo, naše mišice potrebujejo tudi maščobe. Poleg maščob potrebujejo tudi beljakovine, ki so glavna hrana za naše mišice. Podjetje Pas na svoji spletni strani ponuja veliko prehrambenih dopolnil, ki jih naše mišice oz. mišična masa za pravilen in konstanten razvoj potrebujejo.

Nekaj »skrivnosti« za pravilen razvoj čiste mišične mase:
- za več mišic potrebujemo več testosterona
- za rast mišice potrebujejo veliko več kot le beljakovine
- mišična vlakna imajo veliko zmožnosti, do njih se obnašajmo kot do otrok
- če želite zgolj povečati mišično maso, se izognite vzdržljivostnim treningom
- kvaliteta mišičnih vlaken je odvisna od vas, kvantiteta pa je določena gensko
- za več mišic potrebujemo večjo telesno težo

Iz napisanega sledi, da za tako imenovano čisto mišično maso ni dovolj le trening in prav tako ni dovolj le pravilna prehrana, zelo pomembno je prava mera vsega.